הזמנות אונליין

לחמניות כרובית מדהימות ללא גלוטן, טבעוניות וללא סוכר! חבילה של 6

לחמניות חלבון טבעוניות עשויות מאבקת קליפות פסיליום וקמח שקדים, טעימות! חבילה של 6

קרקרי פשתן שקדים חבילה של 10 קרקרים קלוריות: 330 קלוריות (לחבילה) חלבון: 10 גרם (לחבילה)

קרקרים סלק וקמח כוסמת חבילה של 10 קרקרים

סלט סלק, חסה, אגסים, עגבניות מיובשות וגבינת פטה ויניגרט שמן זית ולימון בצד קלוריות: 390 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 17 גרם 500 מ"ל

סלט כרוב אדום ולבן וגזר קלוריות: 350 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 5 גרם 500 מ"ל

סלט תפוח אדום, קולורבי, בצל אדום ופטרוזיליה עם רוטב ויניגרט לימון בצד קלוריות: 170 קלוריות חלבון: 3 גרם 500 מ"ל

סלט ברוקולי, מלפפון, חסה, שקדים שלמים וחמוציות עם ויניגרט בלסמי-חרדל חמצמץ מוגש בצד קלוריות: 230 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 3 גרם 500 מ"ל

מרק תרד, ברוקולי, שעועית ירוקה וכרישה מזין קלוריות: 133 קלוריות חלבון: 7 גרם 500 מ"ל

מרק עוף עשיר עם עוף, זרעי סלרי, בצל, שום, מלח, גזר, קישואים ובצל קלוריות: 230 קלוריות חלבון: 30 גרם 500 מ"ל

מרק מחמם עם ירקות ועדשים שחורות קלוריות: 213 קלוריות חלבון: 6 גרם 500 מ"ל

מרק קטיפתי עם כרישה ותפוחי אדמה קלוריות: 170 קלוריות חלבון: 5 גרם 500 מ"ל

מרק בהיר עם עגבנייה, נענע, בצל ושום קלוריות: 144 קלוריות חלבון: 4 גרם 500 מ"ל

מרק תירס חלק, קרמי ומנחם קלוריות: 200 קלוריות חלבון: 5 גרם 500 מ"ל

הולבול עוף עם חזה עוף בגריל עם רוטב ברביקיו בצד. בטטות צלויות, קישואים, כרובית, שעועית ירוקה, ירקות, כרוב אדום, סלק, גזר, עגבניות שרי. קלוריות: 600 קלוריות חלבון: 50 גרם 1.3 ליטר

הולבול עם סלמון במרינדת סויה, שום, ג'ינג'ר ווסאבי (חריפה) עם אורז פריך מלא, ברוקולי, כרובית, שעועית ירוקה, ירקות, כרוב אדום, סלק, גזר ועגבניות שרי קלוריות: 610 קלוריות חלבון: 40 גרם 1.3 ליטר

הולבול עם "כדורי גזר וחומוס", קינואה, ברוקולי, קישואים, שעועית ירוקה, ירקות, כרוב אדום, סלק, גזר, עגבניות שרי ורוטב ויניגרט מנטה קלוריות: 540 קלוריות חלבון: 35 גרם 1.3 ליטר

הולבול עם גבינת פטה (60 גרם) ותוספת קינואה, קישואים, כרובית, שעועית ירוקה, ירקות, כרוב אדום, סלק, גזר, עגבניות שרי וגרעיני דלעת עם רוטב שמן זית ולימון בצד קלוריות: 650 קלוריות חלבון: 28 גרם

צ'אנה מסאלה קלאסית וצ'אטני מנגו קלוריות: 180 קלוריות חלבון: 17 גרם 120 גרם

פיצה משביעה ועשירה בחלבון עם קלתית זרעי פשתן, גבינת קשיו קרמית וברוקולי מעל. קלוריות: 500 קלוריות חלבון: 18 גרם 150 גרם

המבורגרים של גזר וחומוס בלחמניית חלבון קלוריות: 330 קלוריות חלבון: 20 גרם 150 גרם

כדורי טונה עם רוטב קישואים בצד קלוריות: 200 קלוריות חלבון: 30 גרם 120 גרם (דג)

סלמון עטוף בבצק פילו קלוריות: 300 קלוריות חלבון: 24 גרם

לזניה ללא פסטה עם פטרוזיליה, גזר וכרישה בשכבות של בשמל קרמי וגבינת פרמזן קלוריות: 250 קלוריות חלבון: 8 גרם 150 גרם

שניצל אפוי פריך וזהוב מבחוץ, מצופה בקלתית עשבי תיבול ריחנית ופירורי לחם ללא גלוטן קלוריות: 235 קלוריות חלבון: 24 גרם 120 גרם

עוף צלוי מוגשות עם ירקות מוקפצים קלוריות: 270 קלוריות חלבון: 20 גרם

שיפודי עוף כהים ברוטב טריאקי קלוריות: 170 קק"ל חלבון: 18 גרם 150 גרם

סטייק טרטר עם קרום פריך ועדין ובוטנים קלוריות: 320 קק"ל חלבון: 30 גרם 120 גרם

בקר מוקפץ טייואני קלוריות: 272 קלוריות חלבון: 25 גרם לחמנייה 80 גרם + 80 גרם בקר

גזרים קלויים רכים מזוגגים בחמאה בלסמית מתוקה וחמצמצה 250 מ"ל קלוריות: 100 קלוריות חלבון: 1.5 גרם

שעועית ירוקה פריכה ברוטב שומשום מלוח, מוקפצת קלות עם שום ומעליה שומשום קלוי 250 מ"ל

כרוב מבושל עם גרגירי חומוס ועגבניות 250 מ"ל

פרוסות קישואים רכות, צלויות עם נענע 250 מ"ל 250 מ"ל

כרובית רכה אפויה בתנור, מעורבבת בתערובת תבלינים עשירה 250 מ"ל

שעועית ירוקה קלויה, קישואים וכרובית טעימה 250 מ"ל

תפוחי אדמה מרוסקים זהובים מדהימים

אורז בסמטי חום 250 מ"ל קלוריות: 215 קלוריות חלבון: 5 גרם קלוריות:

פירה בטטה

מאפינס כרובית וחומוס

כוסמת עם בצל ופטריות

שייק תות בננה חמאת קשיו קקאו 500 מ"ל

שייק קראנץ' בכוס עם פירות טריים וגרנולה

בראוניז שוקולד 200 גרם (50 גרם כל אחד) קלוריות: 250 קלוריות (כל אחד) חלבון: 2 גרם (כל אחד)

בלונדיז דלעת 200 גרם

כדורי אנרגיה משמש 200 גרם (כ-20 גרם כל אחד) קלוריות: 80 קלוריות (כל אחד) חלבון: 1.5 גרם (כל אחד)

שיבולת שועל אובר נייט עם אוכמניות וחלב שקדים

קערת יוגורט מרעננת עם גרנולה פריכה 250 מ"ל קלוריות: 320 קלוריות חלבון: 8 גרם

שקשוקה קלאסית עם תרד ועגבניות

סלט חומוס קרמי מעוך עטוף בלחם שטוח פשתן רך ועשיר בסיבים תזונתיים 250 מ"ל קלוריות: 340 קק"ל חלבון: 12 גרם

קרקרים פריכים מקמח שקדים מוגשים עם מקלות ירקות פריכים ומטבל חומוס קרמי 250 גרם קלוריות: 470 קלוריות חלבון: 13 גרם

פנקייקים אווריריים ומתוקים באופן טבעי עשויים בטטה קלויה וקמח שקדים 250 גרם קלוריות: 480 קלוריות חלבון: 18 גרם

לחמניות כרובית מדהימות ללא גלוטן, טבעוניות וללא סוכר! חבילה של 6

לחמניות חלבון טבעוניות עשויות מאבקת קליפות פסיליום וקמח שקדים, טעימות! חבילה של 6

קרקרי פשתן שקדים חבילה של 10 קרקרים

קרקרים סלק וקמח כוסמת חבילה של 10 קרקרים

סלט גזר ומלפפון אסייתי עם רוטב מיסו מייפל בצד 500 מ"ל

סלט פירות עונתי טרי 500 מ"ל

סלט גזר וסלק רוטב חרדל בלסמי בצד 500 מ"ל

סלט סלק, חסה, אגסים, עגבניות מיובשות וגבינת פטה ויניגרט שמן זית ולימון בצד קלוריות: 390 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 17 גרם 500 מ"ל

סלט ברוקולי עם קולורבי, גזר, כרוב אדום, חמוציות ושקדים, עם רוטב חרדל מייפל בצד. קלוריות: 350 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 5 גרם 500 מ"ל

סלט עגבניות צבעוני עם אבוקדו, קשיו ובזיליקום, רוטב ויניגרט שואג בצד קלוריות: 170 קלוריות חלבון: 3 גרם 500 מ"ל

מרק אפונה חצויה וכרישה מזין קלוריות: 133 קלוריות חלבון: 7 גרם 500 מ"ל

מרק עוף עשיר עם עוף, זרעי סלרי, בצל, שום, מלח, גזר, קישואים, בצל 500 מ"ל

מרק מיסו גזר בטעם ייחודי 500 מ"ל

מרק אורז בר וירקות שורש קרמי עם פטריות, בצל וגזר, ברוטב חלב שקדים קלוריות: 213 קלוריות חלבון: 6 גרם 500 מ"ל

מרק פלפלים אדומים קרמי ונועז קלוריות: 150 קלוריות חלבון: 2 גרם 500 מ"ל

הולבול חזה עוף בגריל עם רוטב ברביקיו בצד. בטטות צלויות, קישואים, כרובית, שעועית ירוקה, ירקות ירוקים, כרוב אדום, סלק, גזר, עגבניות שרי.

בול שלם עם סלמון במרינדת סויה, שום, ג'ינג'ר ווסאבי (חריפה) עם אורז פריך מלא, ברוקולי, כרובית, שעועית ירוקה, ירקות ירוקים, כרוב אדום, סלק, גזר ועגבניות שרי

הולבול עם "כדורי" גזר וחומוס, קינואה, ברוקולי, קישואים, שעועית ירוקה, ירקות, כרוב אדום, סלק, גזר, עגבניות שרי ורוטב ויניגרט מנטה

הולבול עם גבינת פטה וקינואה בצד, קישואים, כרובית, שעועית ירוקה, ירקות ירוקים, כרוב אדום, סלק, גזר, עגבניות שרי וגרעיני דלעת

שיפודי טופו צלויים, מושרים בתערובת סויה ושומשום

פיצה משביעה ועשירה בחלבון עם קלתית זרעי פשתן, גבינת קשיו שמנת וברוקולי מעל.

טוסטדה מלוחה עם שעועית שחורה מוגשת על לחמנייה מצופה ועשירה בחלבון.

דג לבן טרי מוגש עם אספרגוס או שעועית ירוקה (בהתאם לזמינות)

נתחי סלמון רכים מזוגגים, מושרים ברוטב טריאקי עשיר

לזניה ללא פסטה עם פטרוזיליה, גזר וכרישה בשכבות של בשמל גבינה שמנת וגבינת פרמזן

חזה עוף רך עם קרום שקדים פריך ועשבי תיבול טריים, אפוי להזהבה מושלמת קלוריות: 210 קלוריות חלבון: 28 גרם 120 גרם

פאי רועים עשיר בטעם עוף וכרובית קלוריות: 170 קק"ל חלבון: 18 גרם 150 גרם

בקר מוקפץ טייואני קלוריות: 272 קלוריות חלבון: 25 גרם לחמנייה 80 גרם + 80 גרם בקר

גזרים קלויים רכים מזוגגים בטעם בלסמי מתוק וחמצמץ 250 מ"ל

שעועית ירוקה פריכה ברוטב שומשום מלוח, מוקפצת קלות עם שום ומעליה שומשום קלוי 250 מ"ל

פלפלים קלויים עם בצל מקורמל מבושל לאט 250 מ"ל

פרוסות קישואים רכות, צלויות עם נענע 250 מ"ל

כרובית רכה אפויה בתנור, מעורבבת בתערובת תבלינים עשירה 250 מ"ל

שעועית ירוקה קלויה, קישואים וכרובית טעימה 250 מ"ל

תפוחי אדמה מרוסקים זהובים מדהימים

פילאף דוחן ירקות עם ברוקולי וגזר

פירה בטטה

תפוחי אדמה צלויים זהובים עם בצל מקורמל 250 מ"ל קלוריות: 190 קלוריות חלבון: 3 גרם

פסטה אורז שחור עם רוטב דלעת עדין בצד

אורז לבן עם שמיר

אורז בסמטי חום 250 מ"ל קלוריות: 215 קלוריות חלבון: 5 גרם קלוריות:

שייק תות בננה חמאת קשיו קקאו 500 מ"ל

שייק קראנץ' בכוס עם פירות טריים וגרנולה

בראוניז שוקולד 200 גרם

בלונדיז דלעת 200 גרם

כדורי אנרגיה משמש 200 גרם

שיבולת שועל אובר נייט עם אוכמניות וחלב שקדים

קערת גרנולה ויוגורט טבעוני תוצרת בית

שקשוקה קלאסית עם תרד ועגבניות

Vegan Protein Buns made out of Psyllium Husk Powder and Almond Flour, Delicious! Pack of 6

Almond Crackers Pack of 10 Crackers

לחמניות כרובית מדהימות ללא גלוטן, טבעוניות וללא סוכר! חבילה של 6

לחמניות חלבון טבעוניות עשויות מאבקת קליפות פסיליום וקמח שקדים, טעימות! חבילה של 6

Black garlic Dip with grilled eggplant peel 150ML

Amazing Garlic Dip 150 ML

Incredible Tomato Pepper Dip 150 ML

Vegan Mango Chutney 150 ML

Homemade Olive Oil Mayonnaise with Garlic, Raw Egg, Salt, Pepper, Lemon Juice, Vinegar. 150 ML

סלט גזר ומלפפון אסייתי עם רוטב מיסו מייפל בצד 500 מ"ל

סלט סלק, חסה, אגסים, עגבניות מיובשות וגבינת פטה ויניגרט שמן זית ולימון בצד קלוריות: 390 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 17 גרם 500 מ"ל

סלט ברוקולי עם קולורבי, גזר, כרוב אדום, חמוציות ושקדים, עם רוטב חרדל מייפל בצד. קלוריות: 350 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 5 גרם 500 מ"ל

סלט ברוקולי, מלפפון, חסה, שקדים שלמים וחמוציות עם ויניגרט בלסמי-חרדל חמצמץ מוגש בצד קלוריות: 230 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 3 גרם 500 מ"ל

סלט גזר וסלק רוטב חרדל בלסמי בצד 500 מ"ל

סלט עם חסה מסולסלת, אבוקדו, תפוח ירוק, שומשום לבן ושחור, חומוס קלוי ויניגרט גזר וג'ינג'ר בצד קלוריות: 390 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 17 גרם 500 מ"ל

סלט עגבניות צבעוני עם אבוקדו, קשיו ובזיליקום, רוטב ויניגרט שואג בצד קלוריות: 170 קלוריות חלבון: 3 גרם 500 מ"ל

סלט תפוח אדום, קולורבי, בצל אדום ופטרוזיליה עם רוטב ויניגרט לימון בצד קלוריות: 170 קלוריות חלבון: 3 גרם 500 מ"ל

סלט ירוק עם חסה, אדממה, שעועית ירוקה, תרד, מלפפונים וגרעיני דלעת ויניגרט שמן זית ולימון בצד קלוריות: 390 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 17 גרם 500 מ"ל

סלט תרד, אבוקדו, תפוח אדום ותירס עם ויניגרט בלסמי-חרדל חמצמץ מוגש בצד קלוריות: 230 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 3 גרם 500 מ"ל

סלט כרוב אדום ולבן וגזר קלוריות: 350 קלוריות (כולל רוטב) חלבון: 5 גרם 500 מ"ל

A rich chicken soup with chicken, celery seed, onion, garlic, salt, carrots, zucchini, onions Calories: 230 kcal Protein: 30g 500 ML

A warming soup with sweet potato, pumpkin, carrot, onion, and garlic Calories: 213 kcal Protein: 6g 500 ML

A velvety soup with zucchini and leek Calories: 170 kcal Protein: 5g 500 ML

מרק בצל צרפתי מזין קלוריות: 133 קלוריות חלבון: 7 גרם 500 מ"ל

A Wholebol with Grilled Chicken Breast with BBQ Sauce on the side Roasted Sweet Potatoes, Zucchini, Cauliflower, Greens, Red Cabbage, Beets, Carrots, Cherry Tomatoes Calories: 600 kcal Protein: 50g 1.3L

A WholeBol with Salmon in a Garlic, Ginger Marinade with Whole Crispy Sweet Potato, Broccoli, Cauliflower, Greens, Red Cabbage, Beets, Carrots, and Cherry Tomatoes Calories: 610 kcal Protein: 40g 1.3L

A Wholebol with Feta (60g) and Zucchini, Cauliflower, Greens, Red Cabbage, Beets, Carrots, Cherry Tomatoes, and Pumpkin Seeds with an Olive Oil and Lemon Dressing on the Side Calories: 650 kcal Protein: 28g

A Wholebol with Carrot Chickpea "Balls", Quinoa, Broccoli, Zucchini, Green Beans, Greens, Red Cabbage, Beets, Carrots, Cherry Tomatoes and a Mint Vinaigrette Dressing Calories: 540 kcal Protein: 35g 1.3L

A satisfying protein-packed pizza with a almond crust, creamy cashew cheese, and broccoli on top. Calories: 500 kcal Protein: 18g 150g

Pasta-free lasagna featuring parsnip, carrot, and leek layered with a creamy cheese béchamel and parmesan cheese Calories: 250 kcal Protein: 8g 150g

המבורגרים סלמון עם מטבל שום ולחמניות כרובית קלוריות: 270 קלוריות חלבון: 20 גרם 150 גרם

נאגטס סלמון צלוי מוגש עם צ'אטני מנגו קלוריות: 210 קלוריות חלבון: 22 גרם 120 גרם (לצריכה דלת FODMAP, שימו לב, נחליף את צ'אטני המנגו.)

Crisp and golden-baked schnitzel on the outside, coated in a fragrant herb and breadcrumb crust Calories: 235 kcal Protein: 24g 120g

Tender, stove top cooked dark chicken with dried fruits and olives Calories: 270 kcal Protein: 20g

חזה עוף רך עם קרום שקדים פריך ועשבי תיבול טריים, אפוי להזהבה מושלמת קלוריות: 210 קלוריות חלבון: 28 גרם 120 גרם

עוף צלוי מוגשות עם ירקות מוקפצים קלוריות: 270 קלוריות חלבון: 20 גרם

Hearty chicken and cauliflower shepherd’s Pie Calories: 170kcal Protein: 18g 150g

Tender Corned Beef- Home Made Calories: 320kcal Protein: 30g 120g

תבשיל בקר עשיר ומבושל עם גזרים רכים ובטטות קלוריות: 220 קלוריות חלבון: 18 גרם 150 גרם (אם אתם רוצים מנה זו מוכנה כדלת FODMAP, אנא ציינו זאת בהערות ההזמנה.)

בקר מוקפץ טייואני קלוריות: 272 קלוריות חלבון: 25 גרם לחמנייה 80 גרם + 80 גרם בקר

Classic Brisket Marinated with Cinnamon, Garlic, Brown Sugar & Smoked Paprika Calories: 272 kcal Protein: 25g 220 gm beef

Tender roasted carrots glazed in a sweet and tangy balsamic reduction 250 ML

Roasted peppers with slow-cooked caramelized onions 250 ML

Soft, oven-baked cauliflower tossed in a flavorful mix of spices 250 ML

כרובית קלויה, ברוקולי, קישואים ובצל אדום 250 מ"ל קלוריות: 60 קלוריות חלבון: 2 גרם

פרוסות קישואים רכות, צלויות עם נענע 250 מ"ל 250 מ"ל

Amazing golden smashed potatoes

Sweet Potato Puree

תפוחי אדמה צלויים זהובים עם בצל מקורמל 250 מ"ל קלוריות: 190 קלוריות חלבון: 3 גרם

Strawberry Banana Cashew Butter Cocoa Smoothie 500 ML

Smoothie Crunch in a Cup with Fresh Fruit and Granola

Chocolate Brownies 200 GM

Pumpkin Blondies 200 GM

Apricot Energy Balls 200 GM

Energy Bars 200 GM

Fresh seasonal fruit salad Calories: 170 kcal Protein: 3g 500 ML

Fluffy and naturally sweet pancakes made with roasted sweet potato and almond flour 250G Calories: 480 kcal Protein: 18g

Classic Shakshuka with spinach & tomatoes